Kartläggning och omvärldsanalys tillhör planeringsjobbet inför stora internationella tävlingar. Det är ofta den ledande nationen eller de bästa utövarna som blir föremål för vidare granskning. När framgångsrika karateteam synades i sömmarna inför uppvisningstävlingar under Olympiska spelen i Peking visade deltagarna bra värden i olika tester för rörlighet, styrka och kraft. Genom att jämföra resultaten kan den som planerar att delta i ett mästerskap se vad som krävs och vilken fysisk kapacitet som motståndarna besitter. Värden för spänst genom explosiva hopp visar att herrarna hoppar runt 40 cm och att damerna håller sej mellan 30-35 cm. Tävlingskarate är en explosiv kampsport som kräver att utövaren är både rörlig, uthållig, spänstig och stark för att kunna prestera under större mästerskap. Fullkontaktsformen Wushu som uppvisningsgren i Peking 2008 antogs inte av den Olympiska kommittén med förekommer som Världsmästerskap vartannat år.

Journal of Strength & Conditioning Research 2012


Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2012

http://www.niclascarlson.se
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/108880909154383
doi: 10.1519/JSC.0b013e318187687a