Schema för dagen
11.00 Linda Berving quartet underhåller, samt att det finns kaffe och macka för dem som deltar i träningen.

11.00 - 12.00 Chi ball med Anitha uppe på taket/i yogasalen

12.00 - 12.30 Core med Sandra

12.30 - 13.00 Paus och musik med Mattias Törnell

13.00 - 13.30 Workout of the day med Andreas

13.30 - 14.00 Paus och musik med Mattias Törnell

14.00 - 14.30 Stationsträning

(Detta är ungefärliga tider under dagen, ändringar kan ske)

Goodiebag kommer ges till dig som kommer och hänger med oss och deltar i träningen

Vi kommer även ha en Dipstävling med vår Sofia Haglund som blev SM tvåa i fitnessfive 2013 där vi utlovar fina priser som du kan vinna bara genom att delta!

Välkommen!