Den viktigaste delen för en fyscoach, instruktör och personlig tränare är att lära ut en teknik som är både säker fungerande och effektiv för den som tränar.

Rätt teknik och metod ökar effekten av all träning och leder till ett bättre resultat. En vanlig företeelse bland fyscoacher, instruktörer och personliga tränare
är att lära ut träning, metoder och övningar med för många instruktioner och för mycket information eller feedback till dom tränande. Ett fenomen som kallas
övercoaching. Det kan leda till att utvecklingen upphör delvis eller helt. När fokus hamnar på för små detaljer kan helheten gå förlorad och resultaten uteblir.

(C) 2010 National Strength and Conditioning Association

Fritt översatt:
Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2010.