SAIK-bandyns Emma Kronberg har fått bekanta sig med den nya träningsformen Redcord som kan utövas på Jernvallen Multicenter i Göransson Arena. Jag måste bara säga: oj, vilken trevlig bekantskap! säger Emma, Jag har ju testat en hel del olika träningsmetoder under mina år och tillsammans med kettlebells är det här det absolut roligaste jag gjort. Just nu har jag träningsvärk överallt, på alla möjliga och omöjliga ställen. Värst är det mellan revbenen, jag kan lova att man inte hostar i onödan, och gud nåde, om man skulle behöva nysa. Kiropraktor Ove Lindh jobbar på centret och är den som ser till att övningarna utförs på rätt. Ove är som en hök, han ser allt säger Emma Kronberg. Råkar man tappa hållningen ett ögonblick är han där: "Dra in stjärten! Spänn magen! Sträck på dig!" Han får en att pressa sig tills man gör saker men egentligen inte klarar av.

Han är överjävligt jobbig och han ger sig aldrig. Ja, ni hör ju, man kan inte annat än gilla honom. För den som vill läsa mer om det unika multicentret kan ni göra det på http://www.jernvallenmulticenter.se/default.asp?PageId=1748
Niclas Carlson Strength & Conditioning
IFAF Team World American Football 2010